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你觉得自己健康吗？
打拼在这个快节奏、充满压力的时代，
我们在追求更好生活的同时，
无形中自身的健康也在不断的受损！
你可能在不停的获取
房子、车子、金钱、名气···
你可能为了家人的幸福
加班加点的工作
···
但我们在追求生活幸福的时候
或许“自身健康”已经出现了隐患
而我们却没有发觉
美好的东西固然重要
但愿拥有这些东西后
不再去追求更好的医院
你懂得“健康管理”吗？
健康对一个人的重要性不言而喻，但我们总是口说健康，真正做到知行合一的却很少。现在我们的生活水平不断提高，但亚健康的人数却越来越多。
★不知不觉得了“富贵病”：高血压、高血脂、高血糖、高尿酸···
★不知不觉变得精神焦虑、睡眠紊乱、心理健康出现问题···
★不知不觉已经没有了原来的气质···
★不知不觉自己从未感觉到的慢性病变成了疾病···
我们都认识到了健康的重要性，但由于健康知识不足，没有科学的、专业的、系统的、个性化健康管理！怎样全方位守护自己的健康？
您需要打开健康的金钥匙
人生中最值得参加的讲座
莫过于“关于健康的讲座”，
健康讲座会让你学会如何管理自己的健康，
当你愿意为自己的健康花一点心思的时候，
才能够精力充沛的去享受生活。
据世界卫生组织统计，影响人类健康的因素中，遗传、社会条件、环境、医疗条件等因素只占到40%，那60%就是我们的生活方式，而这就掌握自己手里。所以拥有一个良好的健康观念是很重要的。
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国家二级公共营养师
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